Pour n'OC que le proco, tu peux désynchroniser la RAM
Tu choisis un coefficient et ta freq RAM = Coef * HTT
Tu dois aussi modifier le parametre LDT pour que LDT*HTT < 1000
Donc LDT = 4 te permet de monter jusqu'à 250 de FSB, qui avec ton coef 11 donneront 2750MHz

Je te recommande le logiciel ClockGen pour overclocker depuis Windows

Tu prends le dernier OCCT (lien donné à Vant@ge), SuperPi ne teste pas vraiment la stabilité.
Augmente ensuite jusqu'à plantage, tu montes la tension CPU et tu recommences

J'ai encore de bonnes notions en AMD mais plus forcement en tete le nom des options BIOS, tu m'en excuseras.