mes résultats après beaucoup d'essais

merci à dometdam de ses conseils qui m'ont bien aider +1 karma
pour éviter de planter régulièrement ,j'ai mis ma RAM au données constructeur: timings 4-4-3-5 et voltage 2,1v et là j'ai pu monter facilement .
j'ai monté mon FSB à 430 stable en augmentant le vcore petit à petit .je pourrai surement monter encore, le problème c'est l'élévation de T° du proc qui était arrivé à 75° (OCCT)
pour conserver ces valeurs ou continuer l'OC, il aurait fallu que je refroidisse et comme je suis avec le ventirad d'origine j'ai préféré jouer la sécurité.

.je suis resté avec un FSB de 400 et ma RAM en synchro
finalement j'ai remis le vcore en normal, c'est là que j'ai obtenu les meilleurs résultats en vcore et T° proc (la carte mère a l'air de bien gérer)
mes valeurs:
Révision DS3R : 1.0
Version du Bios : f13
Processeur : E6750
Mémoire : DDR2 G.Skill Extreme Series HK 2*1024 PC6400
Coeff CPU : 8
FSB CPU : 400
FSB PCI Express : 100
Ratio CPU / Mémoire : 2
FSB Mémoire : 400
Timing Mémoire : 4-4-3-5
Voltage Ram : 2,1v
Voltage PCIexpress : normal
FSB OverVoltage Control : normal
MCH OverVoltage Control : normal
Vcore Bios : normal
Vcore Réel en idle (OCCT) : 1,31v
Vcore Réel en full (OCCT) : 1,28v
T° proc :idle 42° full : 68°
merci encore de vos aides, et à une prochaine étape