je reprend ta config:
Core2Duo E6420 à 2.13Ghz coef 8 et horloge CPU à 266
2x1Go de PC6400 5-5-5-12 à 800Mhz
Un E6420 peut monter à 3Ghz normalement sans soucis...
Alors voici quelques notions:
1) Avec les perfs de base de tes éléments et de ton bios d'origine:
Fréquence CPU= fréquence d'horloge CPU x Coef multiplicateur
Fréquence CPU=2.13Ghz=2130Mhz= 8 x 266Mhz
fréquence RAM= fréquence d'horloge CPU x ratio de RAM
fréquence RAM= 266 x 3
2) en voulant mettre tes barrettes synchro à 400Mhz
tu peux monter ton CPU à 7x400=2800Mhz=2.8ghz
fréquence RAM= 400x2=800Mhz
3) toujours avec tes barrettes synchro avec l'horloge CPU
tu peux monter ton CPU à 7x428=2996Mhz=2.99Ghz
Fréquence RAM= 428x2=856Mhz (peut etre passer les barrettes en 4-4-4-12 à 2V)
voici les modifs à faire dans le bios:
mettre les mentions suivantes dans les différentes section nommées ci dessous:
Avant toute choses, appuies sur la combinaison de touches suivantes pour débloquer des fonction du bios: CTRL+F1
Dans la section : "Advanced BIOS Features"
Limit CPUID Max. to 3 -> diseabled
CPU Enhanced Halt (C1E) -> diseabled
CPU Thermal Monitor 2 (TM2) -> diseabled
CPU EIST Function -> diseabled
Dans la section : "PC Health Status"
CPU Warning Temperature -> diseabled
Dans la section: "MB Intelligent Tweaker(M.I.T.)"

CPU Host Clock Control -> enabled
CPU Host Fréquency -> 400 pour un CPU à 2800 avec Coef à 7 ou 428 pour un CPU à 3Ghz avec Coef à 7
PCI Express Frequency -> bloquer à 100Mhz en cas de soucis de boot apres overclocking, sinon laisser auto
C.I.A. 2 -> diseabled
System Memory Multiplier -> 2 ou 3 selon la fréquence d'horloge CPU
DRAM timing selectable -> Manuel
- Cas latency time -> 4 pour du 4-4-4-12 ou 5 pour du 5-5-5-12
- DRAM RAS to CAS delay -> 4 pour du 4-4-4-12 ou 5 pour du 5-5-5-12
- DRAM RAS precharge -> 4 pour du 4-4-4-12 ou 5 pour du 5-5-5-12
- precharge Delay (tRAS) -> 12

DIMM OverVoltage Control -> +0.2 (ce qui donne 1.8V +0.2V = 2V)